长斑原因以及去斑方法是什么

脸上出现斑点是一件非常困扰的事情，斑点一般都是后天没有护理好造成的，每一个人的身体体质不一样，所以脸上出现斑点的原因以及祛除的方法也有所不同，斑点的种类有很多，有雀斑，晒斑，黄褐斑，老年斑等等，根据斑点出现的因素慢慢调理身体，让斑点能够慢慢消失。平时大家也应该做好皮肤护理工作，防晒措施也非常重要。

长期日晒长斑

如果是经常接触阳光而没有做好防晒措施的话，紫外线很容易加速身体黑色素的产生，导致皮肤变黑记忆皮肤上长斑。

环境污染长斑

如果是经常处于环境污染较为严重的环境中很容易造成皮肤上的细胞微笑炎症，而皮肤会自然分泌物质来抵抗这种炎症的产生，时间一长会加速色素的形成沉着导致长斑。

不良习惯长斑

不良生活习惯长时间影响身体的同时也会导致长斑。比如长期的电脑辐射、长时间错误使用化妆品、皮肤清洁不当等等都会加速身体色素沉着长斑。

祛斑方法

每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

斑点种类

雀斑，多半是遗传性的，常在兄弟姐妹中出现，出生时没有，直到青春期出现并明显，分布于脸上，身体各部位有如小米粒状、颜色为浅褐色、深褐色，形状圆圆的，大多数手足也都有。先天体制，传统治疗上比较困难，只能不使其增加或色泽变得更深，可涂防晒得面霜或油避免直接照射太阳光。

晒斑，晒太阳过度，肌肤底层中麦拉宁色素增加，在皮肤表面渐渐积聚而成。大部分为片状或块状，颜色为黄色或褐色，此种晒斑在治疗上比较简单，常做营养保湿敷面，就会慢慢恢复，应避免在阳光下暴晒，多吃含维他命 C 的蔬菜、水果、并多喝水加强代谢使色素淡化。