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九大原因导致职业胃病六大食疗保胃健康
年轻的白领们的生活饮食通常都十分的不规律,如把一天的食物营养集中在晚餐上,或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西等,再加上工作的紧张,压力等综合...[详细]

递减让胖男轻松变型男
医学研究证实,男*内大约有300亿个脂肪细胞,并随着年龄增长逐渐增重。如果男人过于肥胖,不注意减肥,势必会影响健康。下面是医学专家为肥胖男性...[详细]

女性什么东西补肾
现代社会生活节奏越来越快,女性在生活工作的重压之下,早出晚归,饮食不规律等,时间长了就可能会造成肾虚,女性一旦出现了肾虚就一定要积极的...[详细]

逆天了每天10分钟腰腿瘦一圈还能练翘臀
摘要:双腿伸直,双脚分开与肩同宽站直,双臂曲肘,两手相握放于身前,保持背部挺直,收紧腹部,然后双腿屈膝向下深蹲,再起身。如此反复进行30...[详细]

女性月经期可以吃苹果吗
月经是女性的特殊生理周期,很多女性在月经期间都不敢吃苹果,认为苹果会导致月经不调,那事实真的如此吗?中医妇科的专家认为苹果是营养价值非常...[详细]

脾胃虚寒不用怕常做8个小动作在家就能轻松搞定
摘要:脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳,另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气,迅速化开了小腹内积...[详细]

男人补肾吃什么好日常四种食物补肾又补精
男人往往是承担着家庭的重担的,随着生活节奏的不断加快,男人承受的各方面压力也不断的加大,很多男人都开始力不从心,身体健康状况也出了不少...[详细]
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