来源：银川养生网 发布时间：2018-06-08
宝宝因为小，牙齿没有长全，所以给宝宝喂饭的时候一定要注意不要给他吃那些难以咀嚼难以消化的，尽量给他吃一些流食，一次不要给他吃太多，吃太多不消化就会造成宝宝积食，宝宝积食会不爱吃饭、哭闹不止、便秘等等，所以宝妈在宝宝的饮食方面一定要格外留心，下面给大家介绍宝宝容易积食怎么调理
1、按捏疗法
当宝宝积食或消化不良时，妈妈可以给孩子捏脊。捏脊是儿科常见的治疗方法，因为捏的部位为脊椎，也被称为“捏脊”，可以治疗多种常见疾病，包括小孩厌食、腹痛、呕吐、便秘以及小孩脾气急躁、睡不踏实、爱哭闹等。
捏脊具体步骤：
1、随捏随按：由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。
2、揉中脘：胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。
3、摩涌泉：足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30-50下，每日两次。
2、运动疗法
适当的运动可以促进肠胃蠕动，有助于消化。过年吃多了，不妨带宝宝户外活动一下，既有利于健康，又能促进亲子感情。
运动推荐：
1、户外活动:坚持让宝宝做户外活动，可以带宝宝到公园跑跑步、打打球，稍微大点的孩子，可以让他们骑骑自行车。
2、外出晒太阳:在冬天里，选择阳光明媚的时候，带宝宝到户外晒晒太阳。每天让孩子出去活动半小时到一小时。
3、饭后散步:宝宝吃饱了，要让宝宝活动活动，不要一吃饱就坐着或睡着，最好饭后去散散步，这样有助于宝宝的消化。
3、药物疗法
药物疗法：不同体质用药不同除了按摩和运动外，有时也可借助药物去治疗宝宝的积食。但不同病情症状适用不同的药物，妈妈们可千万不要随便给宝宝吃药。
推荐以下药物：
1、大便干者：适合肥儿丸、烂积丸等，帮助消积、化滞。
2、内热者：，适合健儿清解液、小儿清热宁等，帮助消积、清热。
3、咳嗽者适用小儿消积止咳口服液等。
4、呕吐者：适合藿香正气等。
4、饮食调节
饮食调节：管住宝宝的嘴巴饮食一定要调节好，均衡膳食，三餐定量。
