夏枯草泡茶功效 清火气的好凉茶

【导读】在气温比较高的时候，如果能饮上几杯凉茶，那真是一种享受啊。而夏枯草凉茶就是一款能够去火气，防暑降温的凉茶，而且在家里就可以制作，不用购买昂贵的灌装饮料哦。一起来看看具体是怎么操作的吧。

夏枯草凉茶

用料：夏枯草25克，茵陈蒿25克。辅料：麦冬20克，杏仁25克。调料：蜜枣25克

步骤

1.准备材料：夏枯草，棉茵陈，麦冬，南杏，蜜枣，各25克

2.将本品种需要的材料统统倒进在清水中进行浸泡10分钟，时间到了之后再用清水冲洗几次。

3.然后将步骤2中经过清洗的材料全部倒进的没有油的砂锅里，然后取适量的水倒进去，水的量以没过草药为宜。

4.大火烧开水，之后转小火煲20分钟即可。

夏枯草泡茶功效 清火气的好凉茶

营养功效

1、夏枯草的功效主要是清火明目，清肝火，降血压，散结消肿，祛除湿热，防暑降温。

2、棉茵陈的功效主要是清湿热，退黄疸。

菜品特色

这款凉茶能够起到清肝火的作用，而且里面用到的草药在生活中都非常的好配，中药店都能配到。如果不喜欢糖，可以不添加，直接将草药过滤掉就能够饮用了哦。如果有喜欢甜一点的，可以将过滤好的凉茶重新倒入锅中，加片糖小火煮，等片糖完全融化即可。