大葱治疗失眠吗

文章导读

因为现代社会的高速发展，所以很多人都患有失眠这种病症，有关于失眠解决的方法也很多，这里就介绍一下大葱。首先可以做红枣葱白汤来坐着喝，这种汤的做法非常的简单，主要就是需要准备二十颗红枣，用清水煮个二十分钟，之后加入三根大葱，放进去后再煮个十分钟就行，这个样子就做好了。一般在晚上睡前吃一碗，效果很好。

第一种方法，喝红枣葱白汤。做法很简单，先将20颗红枣用一大碗清水煮20分钟，然后加3根大葱白再煮10分钟，晾凉后吃枣喝汤。最佳的时间是每天晚上睡觉之前1小时吃，催眠效果很好。

第二种方法是睡觉前泡脚吃葱白。泡脚本身就有助于睡眠，为了增加效果可在盆中加入1－2勺食醋，每晚泡脚20－30分钟。泡完后，再吃1－2截葱白。这样双管齐下，有效治疗失眠。

第三种方法也是最简单的一种，就是将大葱白切碎了放在小盘中，然后将小盘放在枕头边上就可以。我比较懒，用的最多的还是这种方法，别说还真能安然入睡。连续几天后，我的失眠问题就解决了。

还有的方法也是跟大葱有关系，其中比较简单的一种方法就是将大葱直接给切碎，把这些切碎的碎片放进一个小盘子当中，每天晚上碎觉的时候将这个小盘子放在床头的枕头边，这样试个几天，很容易就能够让人安然入眠了。