老年人肠胃炎吃什么好呢

现代社会生活节奏这么的快，这就使很多的人三餐不定，饮食也不规律，这直接就让很多的人肠胃功能受到了影响，而随着年龄的增加，身体机能的退化，这就让原本有的问题更加的突现出来，肠胃不好已然成为现在很是普遍的一个问题，那么针对老年人肠胃炎怎么办，下面就来说一说老年人肠胃炎吃什么好。

1. 食物营养

注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。

高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2--3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。搜索

2. 酸碱平衡

注意食用酸碱平衡。

① 当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸。

② 当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。

③ 要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

保养原则:

1. 保暖护养

当下季节，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

2. 饮食调养

胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

3. 忌嘴保养 胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。

另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

上面针对老年人肠胃炎吃什么好做了比较详昆明哪家医院治疗癫痫病好细的介绍，相信看后大家对有肠胃炎的日常饮食有了比较全面的了解，对于有肠胃炎的人来说，除了药物的应用要遵从医嘱外，平时的保养和饮食也是十分重要的，所以一定要对吃什么引起重视。