监测排卵最佳的时间，排卵期应该这样算

生育是一个复杂的过程，必须有优质的精子和成熟的卵子。有些女性朋友会选择B超监测排卵，通常自月经周期的第10天开始监测，也就是说从来月经的第10天到医院去检查。

一、超监测排卵的最佳时间

B超监测排卵，通常自月经周期的第10天开始监测，也就是说从来月经的第10天到医院去检查。来月经后的第十天上医院监测卵泡发育情况,若是卵泡发育很好则可以乘机同房受孕。正常的卵泡发育到1.8-2.5CM属于优势卵泡在排卵期隔日一次性生活怀孕的机率大。

正常的成熟卵泡的大小是18-25mm，低于或大于此标准，那都无法正常的排卵，正常的情况下卵泡每天是以0.2CM的生长速度生长，建议您最好是通过彩超来明确卵泡的生长和发育情况，待月经后的第5天开始，隔天做一次B超检查，通过B超检查直到排卵止，这是可以明确卵泡的生长和发育，以及是否排卵等情况的。

二、算排卵期方法

算排卵期有很多种方法，常用的是根据女性排卵与月经的关系来算，因为女性的排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

现在不清楚你的月经周期情况，就假如你的月经周期为30天，这次月经来潮的第1天在12月27日，那么这次月经来潮就应该是在1月26日，再从1月26日减去14天,则1月12日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从11月7-16日这十天为排卵期。