怎样缓解痛风的疼痛

痛风是日常生活中非常常见的一种病症，它不仅会对患者的身体健康造成极大的伤害，同时也会严重影响到他们正常的生活和工作，所以找到科学有效的治疗方法显得尤为重要。患者可以通过服用快速止痛药物、使用泻盐泡脚、推拿按摩法、冷敷法、多饮水、抬高疼痛关节等方法进行治疗。

1、服用快速止痛药物

在痛风发作时，服用秋水仙碱、糖皮质激素等可以有效缓解疼痛，还有就是针对性的镇痛消炎药，但是毕竟是药物，服药之前得在医生指导下准确用药，这点可不能靠自己的感觉。

2、使用泻盐泡脚

一旦痛风发作，患者可以尝试用泻盐泡脚，大概30分钟，泻盐具有抗痉挛、消炎去肿、四川治疗癫痫病的医院镇静的作用，有利于体内尿酸的排出，缓解痛风症状。

3、推拿按摩法

方法：按揉肺俞、胃俞、肾俞；揉按气海、手三里；拿捏内关、外关；按揉足三里、三阴交等穴。以上穴位按顺序推拿，早晚各做一遍，每个穴位推拿20-30次，每次约30分钟。

4、冷敷法

主要是指用冰镇矿泉水或医疗冰袋冷敷痛风发作部位，进而起到缓解疼痛的作用，但是请注意不要热敷，那样你的痛会增加数倍。

5、多饮水

必须保证2L/天的饮水量，不能选用饮料，以白开水、苏打水、淡茶水等为主。

6、抬高疼痛关节

很多时候出现痛风的部位会有水肿出现，此时抬高疼痛部位，可以缓解疼痛。具体就是依据水往低处走的原理，减轻水肿，缓解疼痛。比如可以睡前脚垫高一些、减少站立等。

7、注意保暖

痛风很多是在半夜发作的，大多因为受到温度下降的影响。所以，生活中要注意穿厚松的厚鞋袜，晚上睡觉时双脚不可露在外面。

8、抵制美食诱惑

痛风患者是坚决得抵制郑州治疗儿童羊癫疯的医院烟酒、碳酸饮料以及高嘌呤食物的，这里重点介绍一下高嘌呤食物。

常见的高嘌呤食物有海鲜、动物内脏、内脏等，还有那鸡鸭鱼肉、牛羊肉等少吃为妙！