牛肉炖土豆西红柿牛肉怎么做制作方法做法大全

牛肉_怎么做_制作方法_做法大全

文章导读

相信大家对于牛肉炖土豆西红柿这道菜肴肯定不会陌生的吧，牛肉炖土豆西红柿是我们常见的一道家常菜，牛肉炖土豆西红柿不但外形好看而且还含有丰富的营养

常吃牛肉炖土豆西红柿可以起到很好的养生保健功效，所以我们有必要学习一下牛肉炖土豆西红柿的做法，下文我们给大家介绍一下牛肉炖土豆西红柿的家常做法。

1剔骨牛肉洗净泡去血水

2肉放锅内加水

没过牛肉，加除盐外的所有调料入锅，先大火烧沸转小火慢慢炖至肉熟。

3加土豆继续炖至肉软烂后加番茄

4加盐调味出锅

营养价值

番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效

由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能

预防血管老化

番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化成都治疗癫痫病哪家医院最好的特殊功效，可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病；另外，还可以美容和治愈口疮。

多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑

还能让肌肤更加完美。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜，那就是牛肉炖土豆西红柿了，我们知道牛肉炖土豆西红柿不但外形好看而且还含有丰富的营养，上文为我们详细介绍了牛肉炖土豆西红柿的家常做法