得了多囊卵巢综合征怎么办？

多囊卵巢综合征是一种女性常见性疾病，引发多囊卵巢综合征的原因有很多，一般情况下女性经过生育后就会容易患有多囊卵巢，出现多囊卵巢综合征会使身体肥胖，皮肤粗糙，月经不调等，同时也会引发一些身体其他并发症。

首先，不要惊慌，要以积极的心态来面对此病。虽然，多囊卵巢综合征以目前的医疗手段并不能完全治愈，但是可以通过多种手段改善症状，症状改善了，生活质量提高了，大部分患者可以过和正常人无太大差异的生活。

其次，要了解，医生是根据患者的年龄、治疗需要、病情等来制定个体化的治疗方案的。

1.青春期女孩，或暂时无生育要求的女性，可以先以调节月经、减轻症状为主。

2.生育期女性，有生育要求的女性，则以促进生育为主。

了解了治疗方案

1.调整月经周期，预防子宫内膜增生：周期性孕激素治疗，低剂量短效口服避孕药，雌孕激素周期序贯治疗。

2.缓解高 雄 激 素症状：有中重度痤疮或 性 毛过多,要求治疗的患者可到皮肤科就诊，也可在妇产科进行初步的抗雄激素治疗，常用的药物为短效口服避孕药、螺内酯。

3.提高胰岛素敏感性：调整生活方式，减体脂治疗

长期限制热量摄入，选用低糖、高纤维饮食,以不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸。

适量耗能规律的体格锻炼是减重最有效的方法。

改变不良饮食习惯、减少精神应激、戒烟、少酒、少咖啡因也很重要。

医生、社会、家庭应给予患者鼓励和支持,使其能够长期坚持而不使体重反弹。