恶心反胃不舒服花几分钟按摩这4个穴位有效缓解

摘要：被按摩者仰卧运动服，按摩者用拇指或中指按压天枢穴约半分钟，然后顺时针方向按揉约2分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部发散为佳。

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恶心反胃按什么穴位？恶心反胃是我们时常会有的症状，大家可以尝试按摩方法来缓解。那么，恶心反胃按什么穴位建筑工服？

1、按摩足三里

足三里在胫骨外侧，膝盖下方约3个指幅处。

按摩方法：患者仰卧重庆哪家医院治疗癫痫病好，治疗者分别指压左右足部穴位。若患者自己指压，坐在椅子上较易进行。对一般的消化系统疾病引起的呕吐、胃积食或肝脏、胆囊病症等症状有效果。

2、按摩百会穴

百会穴连接两耳之问直线与眉间中心的直线的交点商务休闲，即头顶处。

按摩方法：治疗者两手包住患者头部，左右拇指缓慢轻轻指压穴位。对于缓和宿醉引起的头痛、头重效果明显额叶癫痫，且能抑制晕车呕吐时的心神不宁。

3、按摩天枢穴

按摩天枢穴治疗恶心、呕吐，其肚脐两侧约3横指宽处。

按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指或中指按压天枢穴约半分钟，然后顺时针方向按揉约2分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部发散为佳。

4、按摩商阳穴

商阳穴是对于暴饮暴食所引起的恶心、想吐，最有效的穴道。其在商阳位于食指指甲外侧，靠拇指侧的末端。

按摩方法：可以用大拇指关节的一侧来按压，或者用笔之类的杆状物按摩。指压的方法是，重而缓慢。就是1、2压，3离开。