来源：银川养生网 发布时间：2017-11-08
人们的压力越来越大，“白了少年头”的情况也已经屡见不鲜了，但是为了追求美观，很多人会选择去染发，将白发染黑，或者将黑发染成别的颜色。但是染发危害大，你都知道吗?
染发可能会导致癌症
研究证明，使用染发剂，其患白血病的人数是未染发的3.8倍。在我国也有不少染发致膀胱癌、皮肤癌、白血病的病例。甚至在医学上因为染发，还有一个染发性白血病的新名词。
染发会致癌是因为染发剂中都含有硝基苯、苯胺等容易被人体吸收的有毒化学物质，进入人体后和某些细胞结合后会损害其中的脱氧核糖核酸，导致细胞突变，进而诱发多种癌症。可见，染发的危害有多大，但是也不能任由白发大量生长，有什么方法可以减少白发呢?
这些食物赶走白头发
1、猴头菇
又名猴头、猴头菌，其营养十分丰富。其蛋白质的含量比香菇高1倍，并且含有17种氨基酸，其中有8种是人体所必需的氨基酸，还有挥发油、多糖类营养物质，是低脂肪、高蛋白的保健食品。
猴头菇所含的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，能够降低血液中胆固醇的含量，提高免疫功能，并有益于须发的生长。
2、紫菜
紫菜的营养十分丰富，自古就是养颜的佳品。紫菜富含胡萝卜素、B族维生素、蛋白质、碘、磷、糖等多种营养成分。此外，紫菜所含的脂肪比海带多8倍，蛋白质比鲜蘑多9倍，所含磷质也居菌类之首。
据现代医学证明，碘可以刺激甲状腺分泌甲状腺素，甲状腺素可使头发乌黑秀美。紫菜还有化痰、清热的功效。
3、胡萝卜
胡萝卜是人获得维生素A的重要来源，可以促进头皮的健康，让头皮有好的外观。健康的头皮是闪亮的发质的保证，胡萝卜的做法有多种，油烧的胡萝卜更利于吸收。
发有很好的作用。常吃核桃仁可以使头发乌黑、皮肤细腻。请记住在你的早餐里添加促进头发健康的亚麻仁或者核桃，便于身体及时补充欧米茄3脂肪酸和锌。
4、黑豆
又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，所含雌激素，有益于延缓衰老，养颜美容。
黑豆还能有益于治疗水肿，且活血解毒。药理研究结果显示，黑豆能养阴补气，是强壮滋补的食品。吃法多样，适于炖食、熬粥，或制作豆浆，以及磨成豆泥制作点心等。
5、芹菜
芹菜具有清热止血、平肝祛风和利湿的功效。而且芹菜含有的维生素B1、B2以及胡萝卜素含量很高，并且含有的大量的铁、钙以及蛋白质、脂肪和粗纤维等。
蛋白质含量比一般瓜果高一倍，铁和维生素C的含量更是十分丰富。芹菜与豆腐、红枣同吃，有滋润皮肤、养颜润发、养血益精等作用，长期食用可以健身强体，使男人皮肤滋润，头发乌黑。
染发可能致癌，有了黑头发用这种树叶洗头，洗几次就乌黑油亮！
侧柏叶有很多的功效，它的气味清香，味道苦涩，中医认为它的性微寒，入血分，既能凉血止血，又能收敛止血，是一种止血良药。
侧柏枝条向上伸展或斜展，春天自枝尖萌发嫩枝叶，生机勃勃，寓意“生发之性”，因此，侧柏叶自古便被作为生发乌发之良药。因其性寒凉，所以尤其适用于血热脱发及须发早白。
很多人都为白发烦恼，尤其是现在，由于压力过大或是营养过剩等等原因，白发愈加低龄化，常常能看见背着书包穿着校服的学生长着白发
除了低龄化，白发也是爱美女性的烦心事，尤其是四五十岁的，经常每个月甚至是一个星期就要补一次发根，即便知道染发剂是有害的，也会依赖染发剂，毕竟谁都不想顶着一头斑白干燥的头发见人，影响形象不说，还显老，更影响心情。
