来源：银川养生网 发布时间：2019-07-28
头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等衬衫，导致机体内黑色素精减，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。
一、营养不良性黄发
主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有结头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。
二、酸性体质黄发
与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。
应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等男生卫裤。
此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。
三、缺铜性黄发
在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的酪氨酸酶。体内铜缺乏会影响这种酶的活性成都癫痫病医院，使头发变黄。
含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。
四、辐射性黄发
长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;
多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。
五、功能性黄发
主要原因是精神创伤、劳累、季节性外分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。
此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等长袖款工程服。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能;
黑芝麻能生化黑色素原;
海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增长微循环，使气血畅达女装夏装，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。
六、病原性黄发
因带病某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。
黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。
各种男性生殖感染的发病率和症状表现在盛夏达到一个相对高峰，进入秋冬季后，部分患者表面症状可能出现一定的假象减免，这会导致患者放松警惕、耽搁诊治，进而导致男性生理功能受损西服。
天转凉
前列腺多犯病
由于气温转凉，寒冷使交感神经兴奋性增长，易造成前列腺腺体的慢性充血;慢性充血会导致尿道内压提高，严重时将引起逆流;尿道情况的变更加重了前列腺液的沉积，易导致男性前列腺疾病频发，以至于近一段时间因前列腺问题求医的患者越来越多。
多喝水
预防前列腺炎
多喝水很重要。天干物燥的气候下，人们饮水量不足，体内水分精减，排尿就少，尿道得不到正常的冲洗产品中心，尿路容易逆行感染，也会使前列腺发病几率大大增加。所以建议男性要养成适量饮水、规律排尿的好习惯。
别久坐
自我保健要做好
一般情况下，短时间的坐不会对身体有任何影响，但是如果因工作及其他一些原因长时间久坐，可能会对前列腺炎有一些影响，主要是因为会阴前列腺的充血使局部的代谢产物堆积或者使前列腺腺管阻塞等症状的发生。
保健小方
治疗前列腺疾病
1.生吃荸荠或甘蔗，可打成汁来喝，有清热作用。
2.板栗炖乌鸡。
3.车前绿豆粱米粥。
将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包，煮汁去渣，加绿豆50克和高粱米100克煮粥女装西服。空腹服，连服数日。该法适用于前列腺炎、小便淋痛。
