来源：银川养生网 发布时间：2019-07-28
中医发现，很多朋友会经常用耳机来听歌，甚至一天都不摘下耳机快餐厅制服。专家提示，这种行为可能会让耳机偷走你的听力。究竟，经常带耳机会有哪些健康隐患呢?中医外科的专家为你做详细解读。
实际上，噪声性耳聋，以前多出现在工作于噪声环境的职业人群中，如工厂的工人;可近些年，我们身边的人被它缠上的越来越多，出现在一些喜欢用耳机听MP3或者音乐手机的年轻人身上，甚至经常打长时电话的人也不能幸免癫痫病能彻底治好吗。
我们的内耳有2万个纤弱的感觉神经细胞，它们使我们能感受到声音的美妙，然而它们又非常脆弱，经不起噪声的长时间折腾，一旦受损，我们的听力便会受到影响。我们知道当人耳接受到短暂的强噪音暴露后会出现耳鸣、听力下降等现象，如枪声、鞭炮声，可能接触一次便会引起严重听力损害;但其实长期持续的噪音也会在不知不觉中影响着听力，其危害不亚于强噪音。
国外有科学研究表明，长时间戴耳机听歌，可导致耳聋提前30年到来。所以如果不想提前进入耳背的阶段，喜欢使用耳机的年轻朋友要多加注意，不要让不当的耳机使用成为听力下降的罪魁祸首。
那么怎样才能科学使用耳机而不会伤害耳朵?
1.戴耳机掌握60原则：经常戴耳机，尤其是内置耳机的人，应掌握60-60-60原则，这也是国际上比较公认的保护听力的方法，即听音乐时羊癫疯会遗传吗，音量不要超过最大音量的60%特种工程服，连续听的时间不要超过60分钟，外界声音最好不超过60分贝儿童癫痫病能治好吗。
2.选择头戴式耳机：耳机通常被分为头戴式、耳挂式与入耳式三种类型，其中对耳朵损伤最小的是头戴式。相对而言，长期在噪声环境下使用入耳式耳机对听力或许将产生损伤。
3.尽量不要在嘈杂环境下用耳机听音乐，在地铁、公交车里，为听清楚内容就会不由自主地调高音量。尤其是地铁里，本身就是一个相对封闭的环境，再戴上耳机紧紧地压在耳朵上，其对听毛细胞的损伤情况可想而知。听音乐时，不要过分追求音质效果，把低频音放得很大;在室内听音乐时应减少佩戴耳机。
4.经常听音乐的人应留意自己的听力情况女装衬衫，当出现耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中等现象时，应该引起我们的警惕。一旦发现听力下降，应立即就诊。
所以说，如果你经常用耳机来听音乐，势必会影响到自己的听力健康，甚至会让你的听力下降。因此，为了你的健康着想，还是要少佩戴耳机为好。专家提示，养成良好的生活方式，这对身体健康很重要。
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